Kamu sedang mencari inspirasi resep ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet) yang menarik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet) enak di mana pun kamu berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

AYAM SAMBAL MATAH VERSI DIET lho ini.menu diet enak tidak perlu sengsara. cukup memilih bahan dan jadi deh resep diet murah resep diet enak ramah di. Kalau biasanya sambal matah disiram minyak panas, kali ini kamu bisa mengolahnya tanpa minyak. Kamu bisa menambahkan sayuran rebus atau bahan rebusan lainnya sesuai selera.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam Rebus Sambal Matah (Tanpa Minyak, Bisa Untuk Diet) menggunakan 13 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Ayam Rebus Sambal Matah (Tanpa Minyak, Bisa Untuk Diet):

1. Persiapkan 350 gram Dada ayam fillet
2. Siapkan 50 gram Buncis, potong kecil
3. Gunakan 4 batang serai, iris tipis bagian putihnya
4. Ambil 10 siung Bawang merah, iris tipis
5. Ambil 2 siung Bawang putih, cincang halus
6. Sediakan 7 lembar Daun jeruk, iris
7. Sediakan 10 buah Cabe rawit merah atau sesuai selera
8. Siapkan 1 sdt Garam
9. Ambil 1/4 sdt Gula
10. Persiapkan 1/2 sdt Merica bubuk
11. Sediakan 1 sdt Kaldu jamur
12. Sediakan 2 sdt Terasi
13. Siapkan 300 ml Air atau secukupnya

AYAM SAMBAL MATAH DIET TANPA MINYAK !! Resep sambal matah enak banget anti gagal - yang anti bawang merah langsung sukaПодробнее. Olahan ayam untuk diet sebaiknya menggunakan bagian dada karena tinggi protein dan rendah lemak. Angkat ayam, kemudian beri perasan jeruk limau.

Instruksi untuk buat Ayam Rebus Sambal Matah (Tanpa Minyak, Bisa Untuk Diet):

1. Potong ayam memanjang tipis. Didihkan air kemudian rebus ayam hingga matang. Pastikan air merendam permukaan ayam ya. Angkat, tiriskan, dan suwir ayam.
2. Panaskan kembali air rebusan ayam hingga mendidih. Pakai setengah bagian dulu ya, takut kebanyakan air. Masukan ayam suwir dan irisan serai. Masak kurang lebih 1 menit agar aroma serai keluar. Gunakan api besar dalam proses memasak.
3. Masukan bawang, cabe rawit, dan daun jeruk. Bumbui dengan garam, gula, kaldu jamur, merica, dan terasi. Koreksi rasa. Masak hingga air menyusut.
4. Ketika air tersisa sedikit, masukan buncis. Masak hingga air habis.
5. Beri air jeruk sambal/nipis/lemon sebelum dimakan bareng nasi panassss. Enak asliiiiii 🤤
6. Selesai dan siap dihidangkan!

Ayam sambal matah tanpa minyak siap untuk dinikmati. Ayam suwir sambal matah. foto: Instagram/@ifofatrin. Siapa bilang saat diet tak bisa makan sambal? Untuk membuat sambal matah, siapkan wadah. Campur semua bahan sambal matah, kecuali minyak goreng dan jeruk limau.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet) yang bisa anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!